Видео с ютуба কত ঘন্টা ঘুম

একজন মানুষকে কত ঘন্টা ঘুমানো উচিত?

একজন মানুষের দৈনিক কয় ঘন্টা ঘুম যাওয়া উচিত ও ঘুম থেকে উঠে মূখ ধোয়ার আগে খালি পেটে কেন পানি খাবেন ?

ভালো শিক্ষার্থীদের কতক্ষণ ঘুমানো উচিত?

জেনে নিন ঘুমের আদর্শ সময় কত!

বিজ্ঞানের হিসাবে আপনার এতটা ঘুমানো উচিত | How Much Sleep is Needed by Human Body

প্রতিদিন ৮ থেকে ৯ ঘণ্টা ঘুমানো এটা কি সুন্নাহ সম্মত? প্রফেসর মোখতার আহমাদ

প্রতি রাতে কত ঘন্টা ঘুমানো উচিত?

আপনার আসলে কতটা ঘুমের প্রয়োজন? | স্লিপিং উইথ সায়েন্স, একটি TED সিরিজ

আপনার কত ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন?